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나에게 어울리는 안경은? 얼굴형별 추천 + PD값 계산법 안경을 고를 때 디자인뿐만 아니라 PD 값(동공 거리)을 고려하는 것이 중요합니다. 또한 얼굴형과 두상에 따라 어울리는 안경 스타일이 다르므로, 자신의 얼굴에 맞는 안경을 선택하는 방법을 자세히 알아보겠습니다.          1. PD 값(동공 거리)이란?✅ PD 값이란?- PD(Pupillary Distance)는 두 눈의 동공 사이 거리(mm 단위)를 의미합니다.  - 개인마다 다르며, 보통 성인은 55~70mm, 어린이는 40~55mm 범위에 있습니다.  - PD 값이 맞지 않는 안경을 쓰면 초점이 어긋나 시야가 흐려지거나 피로감이 증가할 수 있습니다.  ✅ PD 값 확인 방법1. 안경점에서 측정  2. 거울을 보고 자(mm 눈금)로 직접 측정 (동공 중심~동공 중심 거리)  3. 스마트폰 앱 활.. 2025. 3. 10.
다이소 리들샷 사용법 | 효과 2배 높이는 올바른 사용법 (+총정리 BEST 6) 피부 고민 해결을 위한 한 방울! 요즘 SNS와 유튜브에서 핫한 리들샷을 사용해보셨나요?고농축 성분이 피부에 강력한 효과를 주는 제품이지만, 어떻게 사용해야 효과를 극대화할 수 있는지 궁금하신 분들이 많을 거예요.이번 포스팅에서는 리들샷 사용법과 실제 사용 후기를 바탕으로 한 피부 변화까지 정리해드릴게요!   1. 리들샷이란? 어떤 제품인가요?리들샷은 피부 고민에 맞춘 고농축 앰플로, 한 방울만으로도 집중적인 효과를 기대할 수 있는 것이 특징입니다.주로 탄력, 미백, 보습, 재생 등의 기능을 갖춘 성분이 포함되어 있어 피부 타입에 맞춰 선택하면 좋습니다.■다이소 리들샷 가격△VT 리들샷 100: 2ml 앰플 6개입으로 구성되어 있으며, 가격은 3,000원입니다. △VT 리들샷 300: 2ml 앰플 6개입.. 2025. 3. 8.
개인사업자 정부지원 대출 2025 | 저금리 대출 한도 및 신청 방법 (+글 하단에 추가 대출정보 공개) 개인사업을 운영하다 보면 자금이 필요할 때가 많습니다. 또한 사업을 운영하는 데 있어 가장 큰 어려움 중 하나는 자금 문제입니다.  그러다보니 초기 창업 비용, 운영 자금, 사업 확장 등 다양한 이유로 대출을 고려하게 됩니다. 이런 상황에서 많은 개인사업자가 금융권 대출을 고민하지만, 금리가 높거나 대출 승인 조건이 까다로워 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 이러한 경우 금리가 높은 일반 금융권 대출보다는 정부에서 지원하는 저금리 개인사업자 대출을 활용하는 것이 훨씬 유리합니다.     이번 글에서는 정부지원 개인사업자 대출의 종류, 신청 자격, 대출 한도, 신청처를 자세히 설명해 드리겠습니다.   1. 일반 대출의 한계- 시중은행의 사업자 대출은 신용등급이 낮으면 승인받기 어려움- 고금리 대출을 받으면 .. 2025. 3. 8.
다이소 가성비템 TOP 10 | 2025 꼭 사야 할 추천템 리스트 다이소 가성비템 TOP 10 추천   다이소에서 최고의 가성비템 TOP 10을 뽑아봤습니다.  이 제품들, 한번 쓰면 절대 못 끊습니다. 저렴한데 퀄리티까지 챙긴 제품들만 모았습니다.   10위: 스마트폰 거치대 (3,000원)   책상 위, 침대 옆, 어디든 고정 가능한 다이소 거치대.  핸드폰 보면서 넷플릭스, 유튜브 볼 때 필수템입니다. 가성비 최고!   9위: 실리콘 수세미 (1,000원~3,000원)   일반 수세미보다 위생적이고 기름때 제거도 깔끔합니다.  냄새가 배지 않고, 설거지할 때 손 보호까지 되어 집에 몇 개씩 쟁여두기 좋은 제품입니다.  8위: 논슬립 옷걸이 (5개 2,000원~3,000원)   미끄러지는 옷 정리에 이제 걱정이 없습니다.  코트, 니트, 블라우스까지 옷이 잘 고정되.. 2025. 3. 7.
대사증후군 위험성? 당뇨·고혈압으로 이어지는 원인과 해결법 (+이겨내는 6가지 방법) 대사증후군이란? 대사증후군(Metabolic Syndrome)이란 복부 비만, 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증(콜레스테롤 이상) 등의 위험 요인이 한꺼번에 나타나는 상태를 말합니다. 이는 심혈관 질환, 당뇨병, 뇌졸중 등의 심각한 질병을 유발할 수 있어 조기 관리가 중요합니다.   특히 서구화된 식습관과 운동 부족, 스트레스 증가로 인해 대사증후군 환자가 증가하고 있으며, 30~50대 남성뿐만 아니라 여성과 젊은 층에서도 나타나고 있습니다.  이번 포스팅에서는 대사증후군의 증상, 진단 기준, 치료법, 예방 방법, 좋은 음식, 그리고 도움되는 운동까지 자세히 정리해드릴게요!    1. 대사증후군의 주요 증상 대사증후군은 초기에는 특별한 증상이 없지만, 시간이 지나면서 몸에 다양한 이상 신호가 나타납니다.  .. 2025. 3. 7.
만 원으로 자녀들 일주일 반찬 해결! 7종 반찬 레시피 모음 (영유아, 초등생 반찬) II 아이들이 밥이나 반찬을 잘 안 먹으면 그만큼 속상한 게 없죠ㅜㅜ아이가 반찬을 가리지 않고 잘 먹었으면 좋겠지만, 자극적인 음식은 피하고 싶고, 너무 밋밋하면 먹지 않으려고 해요. 건강하면서도 맛있고, 쉽게 만들 수 있는 반찬이 필요해요.  아이들이 좋아할 만한 반찬! 돈 많이 안 들이고, 만들기 쉬운 레시피 몇 가지를 준비해 봤어요~시작해 보겠습니다~!  1. 달콤 짭조름한 닭강정■재료 닭다리살 400g감자전분 1/2컵다진 마늘 1큰술소금, 후추 약간식용유 적당량 ■소스간장 3큰술올리고당 2큰술케첩 1큰술고추장 1/2큰술 (아이 입맛에 맞게 조절)다진 마늘 1 작은술  ■만드는 법1. 닭다리살을 한입 크기로 썰어 소금, 후추, 다진 마늘로 밑간하고 10분간 재워둡니다.  2. 전분을 묻혀 기름에 바삭하게.. 2025. 3. 5.

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