식초1 3고 고혈압, 고혈당, 고지혈증 잡는 식초의 효능 개요 우리나라 사람이라면 절반은 갖고 있다는 3고! 고혈압, 고혈당, 고지혈증 이 3가지를 잡을 수 있는 식초의 놀라운 효능을 알아보자. 식초의 효능 기본적으로 식초는 이뇨작용을 한다고 한다. 이뇨작용으로 인해 체내 수분과 노폐물을 배출시켜 줌으로써 부종을 없앨 수 있다. 그리고 식초에 함유된 구연산 성분의 역할로 혈당치를 내리고 당질 이용률을 높임으로써 비만예방에 도움이 된다고 한다. 식초는 흔히 몸을 차게 만드는 성질의 음식이라고 알려져 있다. 그래서 몸이 차거나 냉증이 있는 사람한테는 좋지 않다고 인식하기 쉽지만 모세혈관의 혈액순환을 좋게 하고 혈액을 맑게 하는 효과가 있다고 한다. 그러므로 혈액순환은 신체 구석구석까지 도달하여 신체를 따뜻하게 만드는 효과가 있는 것이다. 식초의 대표적인 효능 5가.. 2023. 2. 16. 이전 1 다음
