급성심근경색2 <건강정보> 소변속 거품뇨?, 거품뇨를 일으키는 원인, 콩팥병, 치료를 위해 지켜야 할 수칙 소변속의 거품이 나오는 거품뇨, 단백뇨에 대해서 알아보고 거품뇨를 일으키는 원인과 콩팥병, 치료를 위해 지켜야 할 10가지 수칙에 대해서 알아본다. 1. 지나치지 말아야 할 소변 속 거품뇨? 일반적으로 건강한 사람의 소변은 거품이 많지 않고, 순간적으로 거품이 생기더라도 곧 사라지기 마련이다. 그러나 거품이 일정시간이 지나도 사라지지 않고, 지나치게 거품이 많이 생기는 경우를 거품뇨라고 할 수 있다. 소변 속의 거품은 우리 신체 내에서 보내는 당뇨병의 초기증상의 신호일 수 있다. 2. 거품뇨를 일으키는 원인 1. 비만, 오래 서있는 경우, 탈수 등의 원인 2. 과다한 단백질을 섭취하거나 강도 높은 운동을 무리하게 했을 때 3. 세균감염 등의 원인으로 요로감염이나 방광염일 경우 4. 고혈압이나 당뇨일 경우.. 2023. 2. 19. 고혈압에 좋은 음식 주요 성인병의 대표 질환 고혈압 개요 관상동맥질환, 뇌혈관질환, 심부전, 만성 신장질환을 일으키는 고혈압은 국내 성인 중 31%에 달하는 인구가 갖고 있는 흔한 질병 중 하나이다. 일상생활에서 쉽게 구할 수 있는 고혈압에 좋은 음식을 알아보자. 고혈압에 좋은 음식 TOP5 1. 양파 양파는 혈액순환을 돕고 혈관에 콜레스테롤과 지방이 축적되는 것을 막고 고혈압, 동맥경화증 등의 심혈관계 질환을 예방 및 개선시키는 효능이 있다. 양파를 섭취하는 방법으로는 생양파를 섭취하는 것이 가장 효과적이지만 맵고 아린맛 때문에 생으로 먹기가 힘들다면 다른 방법으로 섭취한다. 다른 방법으로는 70도 이상으로 끊이면 영양성분들이 파괴될 우려가 크기 때문에 찜기에 쪄서 먹는 방법이 있다. 프라이팬에 기름을 살짝 두르고 살짝 볶아 먹는 것도 또 하나의 방법이.. 2023. 2. 16. 이전 1 다음
