여성질환 자궁근종의 치료방법, 원인, 예방하는 방법, 좋은음식

목차

주요 증상
검사 및 치료
약물치료 및 비약물치료
자궁근종의 위험요인
자궁근종을 예방하는 방법
자궁근종에 좋은 음식 와 피해야 할 음식

 
 
 
 

자궁근종이란

 
 자궁근종은 평활근에서 생기는 양성질환의 종양이다. 자궁 내에 발생하는 위치에 따라서 장막하, 점막하, 근층내 근종으로 분류된다. 30세~ 40세 사이에 가장 많이 발생하며, 보통은 폐경 이후에는 발생이 드물지만 폐경기 이후에 새롭게 발생되는 근종의 경우에는 예후가 좋지 않다고 한다.

 
 

사진: Unsplash 의 Martha Dominguez de Gouveia

 

자궁근종의 원인

 
 자궁근종은 아직까지 그 원인으로 뚜렷하게 밝혀진 것은 없다. 세포분열에 있어서 평활근을 이루는 조직 중의 하나가 돌연변이 식으로 증식을 하여 자궁근종을 이루는 것으로 보고되고 있다. 하지만 통계자료에 의해서는 가임 연령동안에 생겨서 임신기간에 커지고, 대부분 폐경 이후에 작아지는 것으로 알려져 있다. 자궁근종의 발생과 관련 있는 요인들은 비만, 유전(가족력), 흡연, 당뇨, 고혈압, 과도한 스트레스, 과로 등이 있다.
 

주요 증상

 

주변장기의 압박감

근종이 거대해질수록 방광을 압박하여 빈뇨, 배뇨곤란, 등이 생길 수가 있다. 직장을 압박하게 되면, 변비나 배변 시 통증이 느껴진다. 심할 경우 상복부를 압박하여 소화장애 또는 하체에 하지정맥을 가져와 다리가 붓거나 정맥류가 나타나기도 한다.

골반부위의 통증

골반부위의 통증은 흔하지는 않다고 알려져 있다. 골반을 눌렀을 때나 성교할 때의 통증, 월경통이 심할 수 있다.

초기 유산과 불임

최근 연구에서 자궁근종이 수정을 방해한다는 보고가 있었으나, 아직까지는 정확한 자궁근종과 수정의 인과관계에 대해서는 밝혀진 바가 없기 때문에, 그 결론적인 내용은 분명하지 않다고 한다. 개인적인 의견이지만, 필자의 주변인들을 보면 근종이 직접적인 영향을 끼치는 것처럼 보이지는 않는다.

월경이상

월경의 과다 증상은 자궁근종의 가장 흔한 증상 중의 하나라고 한다. 월경 양이 많아지고, 기간이 길어진다. 그리고 성장 인자 조절의 불균형을 초래하여 자궁 주위의 혈관에 이상을 일으켜 월경 과다 증상이 발생한다.

 

검사 및 치료

 

검사

요즘은 대부분의 산부인과에 초음파 검사기기가 비치되어 있기 때문에 자궁암 검사를 시행할 때 초음파 검사로 발견되는 경우가 많다고 한다. 검사 방법으로는 질 초음파검사, 초음파 자궁 조영법, 자기 공명 촬영 등이 있다. 비용적 측면이나 시행방법이 간단하여질 초음파검사가 가장 흔한 검사방법이라 할 수 있겠다. 자기 공명 촬영은 비용적 측면이 비싸다는 단점이 있으나 근종의 정확한 위치를 찾아낼 수 있는 장점이 있다.

 

치료

약물 치료

호르몬 요법으로 수술 전 출혈을 예방하게 위한 지연방법이고, 근종의 크기를 약물 치료로 줄어들게 한 후에 수술을 시행하는 게 보편적이다. 약물 치료기간은 환자의 예후에 따라 상이하다.

 

비약물 치료

 

하이푸	초음파를 통해 열의 발생을 집중시켜 치료지점을 정확하게 괴사 시키는 시술. 비절개 형식으로 입원기간도 2~3일로 짧은 장점이 있다.
근종 절제술	절개 후 수술을 통하여 근종을 제거하는데, 수술 후 약 40%의 확률안에서 임신이 되며, 자궁벽이 약해지거나 근종의 재발 확률이 있다는 단점이 있다.
자궁 내막 소파술	진단용과 검사용이 있는데, 사전에 암 세포의 확인과 다른 질환의 유무 또는 임신의 존재에 대해서 유의하여야 한다.
자궁 동맥 색전술	출산 후 자궁무력증에 의한 과다 출혈을 막는 치료법이었으나 90년대 이후부터 자궁근종 수술로 각광받고 있다. 출혈이 적고, 개복 수술과 달리 전신마취가 필요없다는 장점이 있다.
근종 용해술	고주파 열로 근종의 세포와 주변혈관을 변성시켜 혈액이 공급되지않게 하여 근종을 축소시키는 시술방법으로 근종이 즉시 없어지는게 아니라 6개월~1년의 기간동안 서서히 없어진다고 한다.
자궁 절제술	임신을 원치 않거나 근종이 다발성으로 발생하는 경우에 시행을 하고, 자궁의 크기가 비정상적으로 커져 있을때, 근종이 급격히 자라나거나 다른 장기의 압박이 있을 때 자궁절제술을 고려한다고 한다.

 

자궁근종의 위험요인

 
■ 40세 이상의 여성
■ 임신경험이 없는 여성
■ 비만인 여성
■ 가족력에 의한 자궁근종
 

 

자궁근종을 예방할 수 있는 방법

 
 규칙적인 운동을 한다. 규칙적인 운동은 스트레스를 줄여주고, 호르몬 분비를 통해 테스토스테론을 생성하여 에스트로겐과의 균형을 맞춰 자궁근종의 발생확률을 줄일 수 있다. 
육류를 줄이고, 채소 및 과일과 해조류의 섭취를 늘린다. 육류의 콜레스테롤은 여성호르몬을 과도하게 유발해 호르몬 불균형으로 인해 자궁근종을 발생시킬 수 있다.
과로, 흡연, 과도한 스트레스 등을 줄인다. 적절한 운동과 취미생활로 스트레스를 줄이려 노력한다.
카페인, 알코올, 콜레스테롤이 다량으로 함유된 음식들을 피한다.

 

자궁근종에 좋은 음식

 
생선, 해조류, 콩, 통곡물, 견과류, 채소류, 청국장, 제철과일 등.
 

절대 피해야 할 음식

 
석류, 붉은 고기, 칡즙, 홍삼, 맥주, 유제품, 햄, 소시지, 믹스커피, 튀김류, 다량의 설탕 등.
 
 
 
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